如果被老板利用参与犯罪，应当立即停止涉罪行为，尽快报警或向司法机关说明情况，并在律师协助下收集证据证明自身被胁迫或不知情，以争取从轻、减轻或免除处罚。

切勿继续参与任何可能涉嫌犯罪的活动，避免加重自身责任。

保留证据：保存老板指示参与犯罪的聊天记录、通话录音、转账记录、邮件等（注意取证方式需合法）。若被威胁，可记录威胁内容的时间、地点、方式及相关证人信息。

尽快报警或自首：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条，犯罪后自动投案并如实供述的，可认定为自首，依法可从轻或减轻处罚；情节轻微的甚至可能免除处罚。

说明被利用情节：向公安机关或检察院如实陈述老板如何胁迫、欺骗或指使你参与犯罪（如被威胁扣工资、开除、人身伤害等），并提供相关证据。

法律咨询：立即联系专业刑事辩护律师，分析案件性质（如是否构成胁从犯、从犯）、制定辩护策略。

申请法律保护：若因举报老板遭受威胁，可依据《刑事诉讼法》第六十四条，申请司法机关对本人及近亲属采取保护措施。

如实陈述案情，配合提供老板涉案的证据（如资金流向、犯罪计划等），争取认定为立功（《刑法》第六十八条），进一步减轻处罚。

避免作伪证或销毁证据，否则可能涉嫌包庇罪、毁灭证据罪。

胁从犯责任

根据《中华人民共和国刑法》第二十八条，被胁迫参加犯罪的，应当按照其犯罪情节减轻处罚或免除处罚。需证明胁迫行为的存在及对自身意志的控制程度（如暴力威胁、经济利益控制等）。 

从犯责任

若未被胁迫但受老板指使参与犯罪，可能被认定为从犯。根据《刑法》第二十七条，从犯应当从轻、减轻或免除处罚。

不知情免责

若能证明完全不知情（如老板隐瞒真实目的，利用你实施犯罪），可能不构成犯罪，但需提供充分证据（如工作内容与犯罪无关联性、无犯罪故意等）。

切勿私下解决：不要试图与老板协商“封口”或私下赔偿，可能涉嫌包庇犯罪或敲诈勒索。

避免销毁证据：删除、篡改证据可能构成毁灭证据罪（《刑法》第三百零七条）。

保护自身安全：遭遇威胁时及时向司法机关求助，避免直接冲突。

如有疑问或需进一步协助，建议尽快联系律师介入处理。

法律依据

《中华人民共和国刑法》第二十八条 【胁从犯】对于被胁迫参加犯罪的，应当按照他的犯罪情节减轻处罚或者免除处罚。

《中华人民共和国刑法》第六十七条 【自首】犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。
犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚;因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。

《中华人民共和国刑法》第六十八条 【立功】犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚;有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。

《中华人民共和国刑法》第三百零七条 【妨害作证罪】以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役;情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
【帮助毁灭、伪造证据罪】帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
司法工作人员犯前两款罪的，从重处罚。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十四条 对于危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪、黑社会性质的组织犯罪、毒品犯罪等案件，证人、鉴定人、被害人因在诉讼中作证，本人或者其近亲属的人身安全面临危险的，人民法院、人民检察院和公安机关应当采取以下一项或者多项保护措施：
(一)不公开真实姓名、住址和工作单位等个人信息;
(二)采取不暴露外貌、真实声音等出庭作证措施;
(三)禁止特定的人员接触证人、鉴定人、被害人及其近亲属;
(四)对人身和住宅采取专门性保护措施;
(五)其他必要的保护措施。
证人、鉴定人、被害人认为因在诉讼中作证，本人或者其近亲属的人身安全面临危险的，可以向人民法院、人民检察院、公安机关请求予以保护。
人民法院、人民检察院、公安机关依法采取保护措施，有关单位和个人应当配合。