抚恤金的计算方法是：
1、年龄在50周岁(含50周岁)以下的，按照按月发给的供养亲属抚恤金计算180个月；
2、年龄在50周岁以上至70周岁(含70周岁)之间的，按照按月发给的供养亲属抚恤金计算120个月；
3、年龄在70周岁以上的，按照按月发给的供养亲属抚恤金计算60个月。
根据《社会保险法》第十七条，参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金。