根据《劳动合同法》的规定，用人单位违法解除劳动合同，应当给劳动者经济补偿。

1、若用工单位无理由开除员工，应当据理力争，让用工单位说明理由并出具书面的解除劳动合同的证明或者其他手续。因此在争议过程中要以理性态度对待。

2、协商不成，寻求司法帮助。根据规定，用工单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用工单位应当继续履行。

劳动者在无故被解雇后，可以和用工单位协商谈判。但如果劳动者不要求继续履行合同或者已经无法继续履行合同，则用工单位应向劳动者支付赔偿金。

若用工单位拒绝劳动者继续上班也不同意支付给劳动者赔偿金，那么劳动者可以选择司法途径解决该问题，申请劳动仲裁进行维权。