合法有效的讨债方法有以下四点：
(一)和解法。协商和解是指讨债债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。
(二)调解法。
(三)仲裁法。
(四)诉讼法。

《民事诉讼法》第九十七条规定：人民法院对下列案件，根据当事人的申请，可以裁定先予执行：
(一)追索赡养费、扶养费、抚育费、抚恤金、医疗费用的；
(二)追索劳动报酬的；
(三)因情况紧急需要先予执行的。