立即报警并保护现场

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条，发生交通事故后应立即停车、保护现场并报警，同时协助救治伤者。报警后，交警会勘查现场并出具《道路交通事故责任认定书》，明确事故责任划分。

及时就医并保存证据

尽快到正规医疗机构治疗，保存所有诊疗记录、诊断证明、病历、医疗费用票据等材料。这些是后续主张赔偿的重要依据。

协商或申请调解赔偿

根据事故责任认定结果，可先与责任方或其保险公司协商赔偿。赔偿范围包括：

医疗费、护理费、交通费；

误工费（需提供收入证明及医院出具的休息证明）；

其他合理支出（如营养费，需医嘱支持）。

协商不成可提起诉讼

若协商未果，可向人民法院起诉责任人及保险公司，需提交事故认定书、医疗记录、费用票据等证据。法院将根据过错责任比例判决赔偿金额。

切勿自行达成口头协议或签署无法律效力的文件；

涉及轻微骨折的误工期需医院出具证明，否则索赔可能不被支持；

保险公司赔付不足部分，由责任方个人承担。

以上流程及赔偿标准均依据现行有效的《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定。

法律依据

《《中华人民共和国民法典》》第一千一百七十九条 侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

《《中华人民共和国道路交通安全法》》第七十条 在道路上发生交通事故，车辆驾驶人应当立即停车，保护现场；造成人身伤亡的，车辆驾驶人应当立即抢救受伤人员，并迅速报告执勤的交通警察或者公安机关交通管理部门。因抢救受伤人员变动现场的，应当标明位置。乘车人、过往车辆驾驶人、过往行人应当予以协助。 在道路上发生交通事故，未造成人身伤亡，当事人对事实及成因无争议的，可以即行撤离现场，恢复交通，自行协商处理损害赔偿事宜；不即行撤离现场的，应当迅速报告执勤的交通警察或者公安机关交通管理部门。 在道路上发生交通事故，仅造成轻微财产损失，并且基本事实清楚的，当事人应当先撤离现场再进行协商处理。