以下是具体的处理步骤和建议，您可参考下图所示的流程，并阅读后续的详细说明：

您需要立即查看您签署的《担保合同》或借款合同中的担保条款，明确您承担的是一般保证还是连带责任保证。这直接决定了债权人何时能要求您还钱。

一般保证：

法律效果：您享有“先诉抗辩权”。这意味着，债权人必须先起诉您的朋友（借款人），并经法院强制执行后，他的财产仍不足以清偿全部债务时，才能要求您承担保证责任。

您的应对：如果债权人直接找您，您可以据此进行抗辩，要求其先向借款人主张权利。

连带责任保证：

法律效果：您不享有“先诉抗辩权”。只要债务到期朋友未还，债权人有权直接要求您在其保证范围内承担全部还款责任，而无需先起诉您的朋友。

您的应对：您需要直接面对债权人的还款要求。

如果合同没有明确约定或约定不明，根据《中华人民共和国民法典》第六百八十六条的规定，将按照一般保证承担保证责任。这对您相对有利。

根据上述担保类型，采取不同策略：

积极沟通：无论何种保证，都应主动与债权人沟通，说明朋友不还款的现状，表明您正在督促朋友或准备采取法律行动，争取债权人的理解，看是否能延长还款期限或达成其他和解方案。

一般保证下的抗辩：如果债权人起诉您，您可以依法提出“先诉抗辩权”，请求法院在就借款人财产依法强制执行仍不能履行债务前，对您免除保证责任。

连带责任下的准备：如果债权人起诉或直接要求您还款，您需要准备资金履行，或在诉讼中积极应对。请注意保证期间，如果债权人未在保证期间内（合同约定或法定的时间内）向您主张权利，您的保证责任可能免除。

根据《中华人民共和国民法典》第七百条，保证人承担保证责任后，除当事人另有约定外，有权在其承担保证责任的范围内向债务人（您的朋友）追偿。这是您挽回损失的法律依据。

追偿方式按顺序建议如下：

协商与正式发函：首先与朋友严肃沟通，要求其制定还款计划。同时，向其发送书面的《催款函》或律师函，明确您已代偿的金额、要求还款的期限，并保留好函件副本及送达凭证。这既是施压，也是重要证据。

申请支付令：如果债权债务关系明确，没有其他争议，您可以向有管辖权的人民法院申请支付令。这是一种快捷、成本较低的程序。

提起诉讼：如果协商无效或支付令程序无法进行，您应果断向法院起诉您的朋友。您需要准备：

起诉状：写明事实、您代偿的金额及依据。

关键证据：您与债权人之间的担保合同、您向债权人还款的银行转账凭证、收据等；您与朋友之间的沟通记录、催款函；证明借款事实的合同等。

诉讼请求是要求朋友偿还您代偿的全部款项及相应的资金占用利息。

证据保全：从现在起，系统性地收集和保存所有相关证据的原件或清晰复印件/截图。包括：主借款合同、担保合同、您与债权人及朋友的所有沟通记录（微信、短信、邮件、录音）、您的付款凭证、对方的收据、您发送的催款文件等。

关注时效：向朋友追偿的诉讼时效为三年，从您向债权人承担保证责任之日起计算。请务必在此期限内采取法律行动，以免丧失胜诉权。

总结：面对此情况，请勿慌张。首先确定您的担保责任类型，据此应对债权人；同时，立即启动向朋友追偿的程序，从协商到发函，最后必要时坚决诉讼，并全程做好证据保全。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第六百八十六条 【保证方式】保证的方式包括一般保证和连带责任保证。
当事人在保证合同中对保证方式没有约定或者约定不明确的，按照一般保证承担保证责任。

《中华人民共和国民法典》第七百条 【保证人追偿权】保证人承担保证责任后，除当事人另有约定外，有权在其承担保证责任的范围内向债务人追偿，享有债权人对债务人的权利，但是不得损害债权人的利益。