根据法律规定和司法实践，推翻一份遗嘱通常需要证明其存在以下情形之一：

遗嘱形式不合法：不同类型的遗嘱有严格的法定形式要求。如果不符合，可能导致无效。

自书遗嘱：需由遗嘱人亲笔书写、签名，并注明年、月、日。

代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱：必须有两个以上无利害关系的见证人在场见证，并满足签名、注明年月日等具体要求。

口头遗嘱：仅限危急情况下订立，危急情况解除后应另立其他形式遗嘱，否则失效。

若遗嘱形式存在重大瑕疵，法院可能认定其无效。

立遗嘱人无行为能力或意思表示不真实：

无行为能力：立遗嘱时，遗嘱人因年龄（如未成年）、精神疾病、意识不清（如昏迷、严重痴呆）等原因，无法辨认自己行为，所立遗嘱无效。

受欺诈、胁迫：遗嘱是在他人欺骗、威胁下订立的，并非遗嘱人的真实意愿。

伪造、篡改：遗嘱被他人伪造，或内容被他人擅自修改。

遗嘱内容违法或违背公序良俗：

遗嘱处分了不属于自己的财产（如夫妻共同财产中配偶的份额、他人的财产），该部分内容无效。

遗嘱内容违反法律强制性规定或社会公德。

存在多份有效遗嘱且内容冲突：

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百四十二条的规定，立有数份遗嘱，内容相抵触的，以最后的遗嘱为准。

因此，如果后立的合法有效遗嘱与先前的遗嘱内容冲突，那么先前遗嘱中冲突的部分将被“推翻”。

特别说明：公证遗嘱

公证遗嘱因其经过公证机构的严格程序审查，证明力较强，但并非“铁板一块”。如果能够证明公证程序违法（如公证员未核实当事人精神状态）、遗嘱内容系受欺诈胁迫所立、或立遗嘱人之后又立有新的有效遗嘱，公证遗嘱同样可能被推翻。

推翻遗嘱的核心法律途径是 向法院提起继承纠纷诉讼，请求法院确认遗嘱无效或部分无效。

谁可以起诉？

认为自身合法继承权受到该遗嘱侵害的利害关系人，通常是法定继承人（如配偶、子女、父母）或遗嘱中未获得利益但认为遗嘱无效的受遗赠人。

需要提供什么证据？

主张遗嘱无效的一方负有举证责任。证据方向包括：

证明形式违法：提供遗嘱原件，证明其不符合上述法定形式。

证明立遗嘱人无行为能力：提供立遗嘱前后其患有精神疾病、阿尔茨海默症等的病历、诊断证明、证人证言等。

证明意思表示不真实：提供存在欺诈、胁迫情节的录音、录像、微信聊天记录、证人证言等。

证明内容违法：提供财产属于他人或夫妻共有的权属证明（如房产证、购房合同、付款凭证等）。

证明存在更新的遗嘱：提供形成时间在后的、符合法定形式的另一份遗嘱。

法院如何审查？

法院会综合审查遗嘱的形式、内容，结合双方提交的证据，判断立遗嘱时的行为能力、意思表示是否真实，并最终作出遗嘱是否有效的判决。

诉讼时效：请求确认遗嘱无效属于继承纠纷，适用诉讼时效。根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。切勿拖延。

专业咨询：遗嘱效力纠纷涉及复杂的法律和事实认定，在采取行动前，强烈建议咨询专业律师，对案件情况进行评估并指导证据收集。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条 【普通诉讼时效、最长权利保护期间】向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

《中华人民共和国民法典》第一千一百四十二条 【遗嘱的撤回、变更以及遗嘱效力顺位】遗嘱人可以撤回、变更自己所立的遗嘱。
立遗嘱后，遗嘱人实施与遗嘱内容相反的民事法律行为的，视为对遗嘱相关内容的撤回。
立有数份遗嘱，内容相抵触的，以最后的遗嘱为准。