法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十条规定：离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

这里的生活困难一般指：离婚后女方没有收入来源、丧失劳动能力、无住房居住，无法维持当地基本生活水平的情形。

优先协商处理：您可以和对方就帮助的方式、金额、期限协商一致，比如约定男方一次性给予经济帮扶，或者按月支付一定的生活补助，也可以约定女方暂时居住在男方所有的房屋中。

协商不成起诉处理：如果无法达成一致，您可以向法院起诉，需要提供证明自己生活困难的证据（比如失业证明、低保证明、医疗诊断证明、无房证明等），同时需要证明男方有负担能力（男方的收入、财产证明），法院会根据双方实际情况判决适当帮助。

需要注意：经济帮助是一次性或短期的扶助，不会要求男方长期无限期支付生活费；如果男方本身也没有负担能力，法院不会支持相应请求。

法律依据：

1.《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定：离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。法规

2.根据最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十二条规定，抚养费本身就包含子女的生活费、教育费、医疗费等费用。

具体解决方式：

双方先协商确定不直接抚养一方每月需要支付的子女生活费金额，支付方式和支付期限，可以约定按月支付，也可以约定一次性支付。

协商不成的，可以在离婚诉讼中一并提出，法院会按照以下规则确定抚养费（含生活费）数额：

有固定收入的，一般按月总收入的百分之二十至三十确定比例；抚养两个以上子女的，比例最高不超过月总收入的百分之五十

无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入，按照上述比例确定

如果子女有特殊需求（如重病、特殊教育需要），可以适当提高比例

即使已经约定或判决了生活费数额，子女后续因上学、患病等需求增加，仍然可以另行起诉要求增加。

需要特别提醒您：家务补偿需要在离婚时提出，如果离婚后再单独主张，法院通常不会支持。如果您还未办理离婚手续，可以在离婚时同时提出家务补偿请求：

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

法院确定补偿数额时，会综合家务劳动强度、婚姻存续时间、对您个人职业发展的影响、对方经济能力、当地生活水平等因素判决。

优先通过协商达成书面协议，明确金额、支付方式、期限，避免后续纠纷；

如果需要起诉，提前准备好相关证据：证明自身生活困难/子女实际支出/负担较多家务的证据，以及对方的财产收入线索；

女方离婚后也可以通过自身劳动获得收入，符合条件的可以申请社保、低保、就业帮扶等社会福利，保障基本生活。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条 【离婚后子女抚养费的负担】离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条 【离婚经济补偿】夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。
所以，在离婚时，如果一方在抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，可以要求对方给与补偿，是可以得到法院支持的。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十条 【离婚经济帮助】离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。

《《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》》第四十二条 民法典第一千零六十七条所称“抚养费”，包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。