一次。
送餐外卖员给自己买保险，应该按需选择，建议优先考虑意外险，然后选择健康险，最后再购买寿险。具体描述如下：
1、送餐外卖员整体东奔西跑，面临的意外风险较多，因此首先要考虑意外险。在投保时，要记得附加意外医疗保障，这样才会给自己更多保障。同时，保额可相对高些，建议在30万元左右。
2、由于工作性质，送餐外卖员吃饭、休息时间没有规律，很容易患上疾病，因此还需考虑健康险，建议重点关注住院医疗保险和重疾险。其中，重疾险保额可以适当提高，或加大投保力度，一般来说不低于30万元。
3、在以上保障都完善的情况下，您还可以买份寿险，更好的负担家庭责任。

保险公司的业务范围：
(一)人身保险业务，包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险等保险业务;
(二)财产保险业务，包括财产损失保险、责任保险、信用保险、保证保险等保险业务;
(三)国务院保险监督管理机构批准的与保险有关的其他业务。
保险人不得兼营人身保险业务和财产保险业务。但是，经营财产保险业务的保险公司经国务院保险监督管理机构批准，可以经营短期健康保险业务和意外伤害保险业务。
保险公司应当在国务院保险监督管理机构依法批准的业务范围内从事保险经营活动。
保险公司的业务范围：(一)人身保险业务，包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险等保险业务;
(二)财产保险业务，包括财产损失保险、责任保险、信用保险、保证保险等保险业务;(三)国务院保险监督管理机构批准的与保险有关的其他业务。
保险人不得兼营人身保险业务和财产保险业务。但是，经营财产保险业务的保险公司经国务院保险监督管理机构批准，可以经营短期健康保险业务和意外伤害保险业务。
保险公司应当在国务院保险监督管理机构依法批准的业务范围内从事保险经营活动。

法律依据

《中华人民共和国保险法》第九十五条 保险公司的业务范围：
(一)人身保险业务，包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险等保险业务;
(二)财产保险业务，包括财产损失保险、责任保险、信用保险、保证保险等保险业务;
(三)国务院保险监督管理机构批准的与保险有关的其他业务。
保险人不得兼营人身保险业务和财产保险业务。但是，经营财产保险业务的保险公司经国务院保险监督管理机构批准，可以经营短期健康保险业务和意外伤害保险业务。
保险公司应当在国务院保险监督管理机构依法批准的业务范围内从事保险经营活动。