首先，要看第一次见面时聊的主要内容。如果第一次见面时，律师主要是在询问案件事实和证据材料，这种律师相对比较靠谱；如果律师还没有了解清楚案情，便声称“有关系”、打包票、谈收费等等，我觉得就没有再谈下去的必要了。其次，要通过了解律师的学历和执业年限来判断律师的业务水平。律师群体里有一批未受过正规高等教育的执业律师，法学素养相对较差，业务能力也较弱，这类律师一般也不建议选择。此外，执业年限越长的律师，办案经验也比较丰富，应变能力也比较强。这也是比较重要的考量因素。最后，通过查询中国裁判文书网上该律师承办案件的结果来了解律师的办案能力。现在除去一切涉及国家秘密、商业秘密和个人隐私的裁判文书之外，其他都可以查询到。通过了解律师办理过的案件，也可以侧面了解一下业务能力。

法律依据

《中华人民共和国司法部令》第六条 　申请律师执业，应当具备下列条件： 　　（一）拥护中华人民共和国宪法； 　　（二）通过国家统一司法考试取得法律职业资格证书； 　　（三）在律师事务所实习满1年； 　　（四）品行良好。 　　实行国家统一司法考试前取得的律师资格证书，在申请律师执业时，与法律职业资格证书具有同等效力。 　　享受国家统一司法考试有关报名条件、考试合格优惠措施，取得法律职业资格证书的，其申请律师执业的地域限制，按照有关规定办理。 　　申请律师执业的人员，应当按照规定参加律师协会组织的实习活动，并经律师协会考核合格。 　

《中华人民共和国司法部令　》第七条　 申请兼职律师执业，除符合本办法第六条规定的条件外，还应当具备下列条件： 　　（一）在高等院校、科研机构中从事法学教育、研究工作； 　　（二）经所在单位同意。 　

《中华人民共和国司法部令》　第八条 　申请特许律师执业，应当符合《律师法》和国务院有关条例规定的条件。 　　

《中华人民共和国司法部令》第九条　 有下列情形之一的人员，不得从事律师职业： 　　（一）无民事行为能力或者限制民事行为能力的； 　　（二）受过刑事处罚的，但过失犯罪的除外； 　　（三）被开除公职或者被吊销律师执业证书的。