基础养老金，一般来说，37年工龄，我们可以领取37%的退休上年度社会平均工资，如果社保给予我们的平均缴费指数比一小一些，那么我们的基础养老金就会略微下降。如果指数少0.2，退休待遇就会下降10%。个人账户养老金的计算，个人账户养老金计算是最简单最直接的，用个人账户的余额，除以退休年龄确定的计发月数60岁是139个月。37年工龄，一般可以领取13%到18%的退休上年度社会平均工资。所以三项相加的话，我们的退休待遇一般会在55%到65%的退休上年度社会平均工资左右。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法全文》第七条 国务院社会保险行政部门负责全国的社会保险管理工作，国务院其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
县级以上地方人民政府社会保险行政部门负责本行政区域的社会保险管理工作，县级以上地方人民政府其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
《中华人民共和国社会保险法全文》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
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