新办法退休待遇实际上包括四大部分，基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金以及职业年金。我们可以参看一下北京市机关事业单位养老金新办法的计算办法。
基础养老金部分，是根据本人的平均缴费指数和缴费年限领取一定比例的退休上年度社会平均工资。
一般来说，副高级七级岗位的专业技术人员视同缴费指数和实际缴费指数一般在1.6~1.7左右。
按照1.6计算，如果缴费和视同缴费年限是40年，可以领取52%的退休上年度社会平均工资。
过渡性养老金也是类似，但是各地的过渡性系数有所差别，比如说山东和河北省是1.3%，天津市和北京市只有1%，浙江和四川省是1.4%。
按照山东省1.3%计算，32年的视同缴费年限可以领取66.56%的退休上年度社会平均工资。
两部分相加大约是118%的社平工资或者养老金计发基数，按照山东省6893元的计发基数，这部分待遇是8133元。
另外，还有个人账户养老金和职业年金。如果是60岁退休，实际上是相当于把养老保险和职业年金个人账户的余额除以139。一般来说，现在养老保险个人账户和职业年金个人账户退休的老人都能积累个七八万元以上，这种情况下个人账户养老金能领到500多元，职业年金会略高一些，能有六七百元。
新办法退休待遇，合计约有9300元左右。
9300元减7300元，高出约2000元。计发比例是80%，那么真正的退休待遇就是7300元＋2000元×80%，结果是8900元。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法全文》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
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