社保停交一年,个人缴的那部份可以提现吗?满足一下条件可以提取现金。社保退保有严格的条件限制，仅有以下几个情形可以退保可以办理退保：1、参保人员达到退休年龄而未缴满15年；2、重复参保且结束劳动关系的可退保；3、参保人员出国定居；4、参保人员死亡。
退保手续如下：1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；2、填好的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章） ；3、参保人身份证原件及复印件1张 ；4、本人到最后参保的社保局办；5、本人到银行领取退保款项。
根据《人力资源和社会保障部、财政部城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》规定，参保人未达到领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续。社保停保无时间限制，对于以后的转移也没有影响。如果要转移，应先由原参保所在地社会保险经办机构(下称社保经办机构)开具参保缴费凭证。参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请，原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函后，办理好转移接续的各项手续。具体的社保停保相关的手续办理，可以向当地的社保局咨询。 以上是关于社保退保的相关规定，您明白了吗？