解除合同申请书需要写以下内容：

1.甲方和乙方具体信息；

2.甲乙双方达成的协议内容；

3.甲乙解除合同后违约一方需承担的责任和相关赔偿方案；

4.申请日期。

《合同法》第97条规定，合同解除后，尚未履行的，终止履行；已经履行的，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权要求赔偿损失。