上班时发生的交通事故可以同时请求工伤和交通事故赔偿，但是前提条件是劳动者在事故中不是主要责任方。

【法律依据】

《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十二条的规定，依法应当参加工伤保险统筹的用人单位的劳动者，因工伤事故遭受人身损害，劳动者或者其近亲属向人民法院起诉请求用人单位承担民事赔偿责任的，告知其按《工伤保险条例》的规定处理。