外贸银行卡被冻结是一个相对复杂的问题，但可以通过一系列步骤来解决。以下是一些详细的建议来帮助您应对这种情况：

首先，您需要明确银行卡被冻结的具体原因。通常，外贸银行卡被冻结可能与以下原因有关：

涉嫌欺诈行为：如果公安机关判定某账户涉嫌欺诈，或者有人报案涉及您的账户，公安机关会通知银行机构对银行卡进行强制冻结。

非法经济活动：如洗钱等，银行会根据相关法律法规采取紧急冻结行动。

不当货币兑换：在未经合法途径获得美金后，通过不当手段进行货币兑换也可能导致银行卡被冻结。

涉及刑事案件：特别是与电信诈骗等案件相关的资金款项，如果被害人的资金流经您的账户，也可能导致冻结。

一旦了解了冻结原因，您可以采取以下措施来尝试解冻银行卡：

联系银行：

第一时间联系银行客服，了解冻结的详细信息，包括冻结单位、冻结原因等。

根据银行的要求，准备相关证明材料，如合同单据、发货清单、物流清单、营业执照等。

向冻结单位申诉：

根据银行提供的冻结单位信息，及时向冻结单位（如公安机关）了解异常流水情况。

准备申诉书，详细阐述您的交易情况，并提供相关证明材料以证明交易的合法性。

积极配合冻结单位的调查，如实提供所需信息。

法律途径：

如果冻结时间过长或认为冻结行为不当，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

咨询专业律师，了解相关法律规定和维权途径。

法律依据

《《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》》第三十一条 有下列情形之一的，人民法院应当作出解除查封、扣押、冻结裁定，并送达申请执行人、被执行人或者案外人： (一)查封、扣押、冻结案外人财产的； (二)申请执行人撤回执行申请或者放弃债权的； (三)查封、扣押、冻结的财产流拍或者变卖不成，申请执行人和其他执行债权人又不同意接受抵债的； (四)债务已经清偿的； (五)被执行人提供担保且申请执行人同意解除查封、扣押、冻结的； (六)人民法院认为应当解除查封、扣押、冻结的其他情形。 解除以登记方式实施的查封、扣押、冻结的，应当向登记机关发出协助执行通知书。