从法律程序走，应该按照税后工资算。因为税后收入才是本人的真正收入，而实际本人也只得到了税后福利。所以应该按照税后工资的20%~30%计入抚养费。

《婚姻法》第三十七条，离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。 关于子女生活费和教育费的协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。