卖方自行变更合同名的流程是：

1、没有网签和备案的只需与开发商简单的重新签合同即可，

2、已经完成网签和备案的因为这时通常已经完成贷款手续，所以要办理更名，必须经过开发商协商同意，同时撤销现有购房合同，并重新签订。

风险有有哪些：

1、购房合同更名需重新备案，会被重新审核，如被主管部门发现真是目的是完成交易，则会被拒；

2、如果完成更名和备案，在申领产权证明环节也有可能面临被征税的可能，此时风险主要在卖方；

3、如果任何一方反悔，合同就有可能被认定为是逃避税费而无效。

【法律依据】

《合同法》第七十七条，当事人协商一致，可以变更合同。法律、行政法规规定变更合同应当办理批准、登记等手续的，依照其规定。