我国劳动法未单独定义“夜班”，但对夜班工作时间、加班限制及特殊人群保护作出明确规定，核心是通过工时限制、加班补偿、健康保障等措施维护劳动者权益。

一、夜班工作时间与加班限制

基本工时制度

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（适用于所有班次，包括夜班）。

若企业因生产特点需调整作息（如轮班制），需经劳动行政部门批准（《劳动法》第三十九条）。

加班时长限制

用人单位因生产经营需要安排夜班加班的，应当与工会和劳动者协商，并遵守以下限制：

一般每日加班不超过1小时；

特殊情况下每日不超过3小时；

每月累计不超过36小时（《劳动法》第四十一条）。

二、夜班加班补偿标准

加班工资计算

工作日夜班加班：支付不低于工资150%的报酬；

休息日夜班加班：优先安排补休，不能补休的支付不低于工资200%的报酬；

法定节假日夜班加班：支付不低于工资300%的报酬（《劳动法》第四十四条）。

夜班津贴

法律未统一规定夜班津贴标准，但地方性政策或企业制度中通常要求支付额外补贴（如上海、江苏等地明确夜班津贴标准）。

法律依据

《中华人民共和国劳动法》第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

《中华人民共和国劳动法》第三十九条 企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。

《中华人民共和国劳动法》第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

《中华人民共和国劳动法》第四十四条 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;
(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;
(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

《中华人民共和国劳动法》第六十一条 不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

《中华人民共和国劳动法》第九十五条 用人单位违反本法对女职工和未成年工的保护规定，侵害其合法权益的，由劳动行政部门责令改正，处以罚款;对女职工或者未成年工造成损害的，应当承担赔偿责任。