有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。

也就是说，只有当出轨行为达到「重婚」「与他人同居」，或被法院认定为「其他重大过错」的程度，无过错方才有权主张离婚损害赔偿。

重婚：指出轨方已经与第三者登记结婚，或者以夫妻名义共同生活

与他人同居：指出轨方与第三者持续、稳定地共同居住

其他重大过错：若出轨行为虽然不构成重婚/同居，但性质恶劣（如出轨后育有非婚生子女等），法院也可能认定为属于本条的“其他重大过错”，支持无过错方的赔偿请求。

普通的偶发出轨、婚外情等未达到上述程度的，一般不满足法定离婚损害赔偿的申请条件，但法院在分割夫妻共同财产时，会酌情按照照顾无过错方权益的原则对无过错方予以倾斜。

离婚损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿两部分：

物质损害赔偿：主要针对因对方出轨过错产生的直接财产损失，比如调查出轨行为花费的合理取证费用、因对方过错造成的其他直接财产支出等。

精神损害赔偿：针对出轨行为给无过错方造成的精神痛苦，具体赔偿金额由法院结合过错程度、造成的后果、当地经济水平、对方经济能力等因素综合判定。

另外，如果对方存在隐藏、转移夫妻共同财产的行为，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分财产。

提出时间要求：根据最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）相关规定：

如果您是离婚诉讼的原告，必须在离婚诉讼同时提出损害赔偿请求；

如果您是离婚诉讼的被告，不同意离婚也不提出赔偿请求的，可以单独就损害赔偿起诉；一审没提、二审才提的，法院会先调解，调解不成需要另行起诉，双方都同意二审一并审理的除外。

证据准备：主张赔偿需要提供对应证据，比如过错方的悔过书、出轨的聊天记录/录音、重婚/同居的居住证明、非婚生子女的出生证明等，清晰的证据是获得法院支持的关键。

法律依据

《《中华人民共和国民法典》》第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚； （二）与他人同居； （三）实施家庭暴力； （四）虐待、遗弃家庭成员； （五）有其他重大过错。

《《中华人民共和国妇女权益保障法》》第六十七条 离婚诉讼期间，夫妻一方申请查询登记在对方名下财产状况且确因客观原因不能自行收集的，人民法院应当进行调查取证，有关部门和单位应当予以协助。离婚诉讼期间，夫妻双方均有向人民法院申报全部夫妻共同财产的义务。一方隐藏、转移、变卖、损毁、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分财产。