我国法律没有明文规定统一的赔偿标准，法院会结合多方面因素综合判定赔偿金额：

过错程度：如果出轨方长期与第三者同居、甚至孕育非婚生子女，过错程度更重，赔偿金额通常会更高；仅为偶尔出轨的，赔偿金额相对较低，甚至不一定支持赔偿请求。

损害后果：如果出轨行为给无过错方造成了明确的精神疾病、抑郁焦虑等后果，或者存在转移财产给第三者、为第三者大额消费等物质损失的，会对应更高的赔偿金额。

当地经济水平与过错方的负担能力：发达地区的赔偿金额通常会高于欠发达地区，过错方经济能力越好，可支持的赔偿金额也会更高。

司法实践中，离婚损害赔偿（尤其是精神损害赔偿）的金额通常从几千元到十几万元不等，超过几十万元的案例比较少见。

提前固定证据：您需要收集老公出轨的相关证据，包括录音录像、聊天记录、悔过书、同居场所的相关证明等，这是法院支持您赔偿请求的核心前提。

优先协商处理：您可以在离婚协商过程中，和对方协商确定损害赔偿的金额，协商一致的结果可以写进离婚协议，合法有效。

明确赔偿请求：如果是诉讼离婚，您需要在离婚诉讼中明确提出损害赔偿的请求，不单独起诉离婚的话，无法单独主张该项赔偿；如果法院判决不准予离婚，您的损害赔偿请求也不会得到支持。

财产分割优势：即便不构成法定的离婚损害赔偿条件，法院分割夫妻共同财产时，也会按照「照顾无过错方权益」的原则，对您适当多分。

法律依据

《《中华人民共和国民法典》》第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚； （二）与他人同居； （三）实施家庭暴力； （四）虐待、遗弃家庭成员； （五）有其他重大过错。

《《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》》第八十六条 民法典第一千零九十一条规定的“损害赔偿”，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。