不安抗辩权的行使方法：

《合同法》

第六十九条【不安抗辩权的行使】当事人依照本法第六十八条的规定中止履行的，应当及时通知对方。对方提供适当担保时，应当恢复履行。中止履行后，对方在合理期限内未恢复履行能力并且未提供适当担保的，中止履行的一方可以解除合同。

适用条件：

(一)双方当事人因同一双务合同而互负债务；

(二)后给付义务人的履行能力明显降低，有不能为对待给付的现实危险；

(三)有先后的履行顺序，享有不安抗辩权之人为先履行义务的当事人；

(四)先履行义务人必须有充足的证据证明相对人无能力履行债务；

(五)先履行一方的债务已经届满清偿期；

(六)后履行义务未提供相应担保；

(七)中华人民共和国合同法第68条之规定。