结论前置：单位强行解约的赔偿标准需根据解除行为的合法性判定——若属合法裁员支付经济补偿，若属违法解除则支付赔偿金（经济补偿的二倍）。具体计算规则如下：

合法裁员

单位需符合法律规定的条件（如经济困难、技术革新等），并履行法定程序（提前说明、向劳动行政部门报告等），此时支付经济补偿金。 

违法解除

单位未按法定条件或程序强行解约（如无正当理由解雇员工、未提前通知等），需支付赔偿金（经济补偿标准的二倍）。

经济补偿（合法裁员）

年限计算：每满1年支付1个月工资。不满1年的：

六个月以上不满一年 → 按1年算；

不满六个月 → 支付半个月工资。

月工资标准：劳动合同解除前12个月的平均工资（含奖金、津贴等税前收入）。

上限限制：若月工资高于当地上年度职工月平均工资3倍，按3倍计算，且补偿年限不超过12年。

公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（或当地社平工资3倍，若适用）

举例：工作5年7个月，月工资1万元 → 年限按6年计算 → 补偿金 = 6个月 × 1万 = 6万元。

赔偿金（违法解除）

赔偿金 = 经济补偿金 × 2

公式：赔偿金 = 工作年限 × 月工资（或当地社平工资3倍，若适用） × 2

举例：上述案例若属违法解除 → 赔偿金 = 6万 × 2 = 12万元。

代通知金：单位未提前30天书面通知解除且未支付一个月工资的，需额外支付相当于一个月工资的“代通知金”。

收集证据：劳动合同、工资流水、解聘通知、考勤记录等，证明劳动关系及解约事实。

协商优先：与单位协商赔偿方案（协商不成再走法律途径）。

法律救济：

向劳动监察部门投诉；

申请劳动仲裁（需在解除劳动关系后1年内提出）；

对仲裁结果不服的，可向法院起诉。

提示：赔偿金在一定标准内免征个人所得税（超出部分需缴税）。若对计算有疑问，建议咨询当地劳动部门或专业律师。

法律依据

《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第二十七条 劳动合同法第四十七条规定的经济补偿的月工资按照劳动者应得工资计算，包括计时工资或者计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。劳动者在劳动合同解除或者终止前12个月的平均工资低于当地最低工资标准的，按照当地最低工资标准计算。劳动者工作不满12个月的，按照实际工作的月数计算平均工资。

《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。 劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

《中华人民共和国劳动合同法》第四十一条 有下列情形之一，需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上的，用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，可以裁减人员： (一)依照企业破产法规定进行重整的; (二)生产经营发生严重困难的; (三)企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的; (四)其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。 《劳动合同法》第四十七条：　经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算;不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。 劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条 用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条 规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。